晚上逛超市买了一瓶绿茶，睡前一点一点的把它喝完了。晚上上床睡觉，但是翻来覆去怎么也睡不着，刚开始以为自己不困，时间长了自己就该困了。但是情况并非如此，我还是不困，就这样我翻来覆去到天亮还是没睡着。白天我就想自己为什么睡不着，平常都好好的。想到了自己喝了绿茶，是不是因为喝了它的原因。赶紧上网搜了一下，原来绿茶含有的茶多酚能刺激人体脑神经使大脑清醒，失眠的原因找到了！我亲身给大家示范了喝绿茶会让人失眠，望大家睡前不要喝绿茶了！
晚上逛超市买了一瓶绿茶，睡前一点一点的把它喝完了。晚上上床睡觉，但是翻来覆去怎么也睡不着，刚开始以为自己不困，时间长了自己就该困了。但是情况并非如此，我还是不困，就这样我翻来覆去到天亮还是没睡着。白天我就想自己为什么睡不着，平常都好好的。想到了自己喝了绿茶，是不是因为喝了它的原因。赶紧上网搜了一下，原来绿茶含有的茶多酚能刺激人体脑神经使大脑清醒，失眠的原因找到了！我亲身给大家示范了喝绿茶会让人失眠，望大家睡前不要喝绿茶了！